Jenna Jameson deli posodobljeno keto dieto, občasno jedilni post

Jenna Jameson deli posodobljeno keto dieto, občasno jedilni post

Jenna Jameson je spremenila svoj jedilnik za keto dieto, ker je zdaj v vzdrževalnem načinu namesto hujšanja.

44-letni Jameson je na Instagramu delil 'kaj jem čez dan' in zapisal, da začne vsako jutro z dvema skodelicama kave s Stevijo in smetano brez sladkorja. Nato počaka, dokler ne postane lačna.

'Moj najljubši pohod, ko se nočno hitro spopadem, je moj Bomblette (recept v mojih poudarkih) z ogromno ledeno vodo,' je zapisala.

John Cena in Niki Bella odpovedo poroko

Zdi se, da je njen 'Bomblette' jajca s sirom, kuhanim v omleto.

studio Donald Trump 54

'Ko se (moja hčerka) zbudi (takoj iz dremke), takoj dam riž ali testenine, da zavre, in v zadnjem času sem zelo rada pripravila nežno belo ribo, pečeno v pečici na maslu s česnom ...' je nadaljevala. 'To združim s solami iz rugole z olivnim oljem in kančkom kisa ali divjega zelja.'

Vsi Jamesonovi recepti so na voljo na njeni Instagram strani.

'Zadnji obrok pred postom ljubim svoj' Beastie Bolognese '... jem ga kot čili !!!!' je zapisala 'Potem se moj občasni post začne okoli 18. ure. Med postom si dovolim 'nana', ki je maroški metin čaj. (Sveži listi mete in vroča voda. Potem grem spat! '

Jameson poskuša postiti od 18. ure dalje. do 11. ure.

'Ne pozabite tudi, da sem zdaj v vzdrževalnem načinu, tako da sem povečala kalorije,' je svetovala. 'Prilagodite svoje dele, če ste v načinu za hujšanje! FYI, vsak večer postim od 18:00 do 11:00 (verjamem v)

Steven Seagal žena tekač

Zanimivi Članki